Wszystkie artykuły
„Czy studio na 4-5 reformerów ma sens finansowy?” Zamiast teoretyzować, pojechaliśmy do Wrocławia. Odwiedziliśmy studio Pilates Flow i porozmawialiśmy na ten temat z właścicielką – Anną Szczerbą i trenerką – Patrycją Wyrzyńską. Dziewczyny wstawiły do studia ...
Wrocławskie FemiWell to nie kolejne studio pilatesu. To przestrzeń stworzona przez kobietę dla kobiet, w której nowoczesny trening na reformerach Allegro 2 łączy się z kompleksową opieką medyczną. O trudnych początkach remontowych, łączeniu świata fitnessu z pilatesem o...
Taniec klasyczny kojarzy się z lekkością, płynnością i estetyką. Za tą fasadą kryją się jednak ekstremalne przeciążenia, asymetryczna praca i ruchy w zakresach niedostępnych dla przeciętnego człowieka. Jak chronić ciało artysty przed kontuzjami, gdy anatomia schodzi na ...
Medycyna, grafika i… własne studio pilatesu we Wrocławiu. Brzmi jak plan na trzy różne życia, ale Julia Rudnicka upchnęła to w jednym. I to z jakim efektem! Jej studio „The Recipe Pilates & Yoga” właśnie stuknął rok, a ona sama zdążyła już zrobić tam niezłe zamiesza...
Marta Dubrow łączy dwa skrajne światy: pełną adrenaliny produkcję telewizyjną przy meczach piłki nożnej oraz precyzyjny ruch w pilatesie i jodze. Jej warszawskie studio Re:forma pilates & yoga powstało z potrzeby regeneracji organizmu obciążonego stresem i pracą w t...
Aby stworzyć idealną nazwę, postaw na krótkie, 2-3 wyrazowe hasło, które jest łatwe do zapamiętania, budzi pozytywne skojarzenia z ruchem (np. balans, siła, elastyczność) i wyróżnia się na lokalnym rynku. Zawsze upewnij się również, że Twoja nowa nazwa dla studia ma wol...
Naszą rozmówczynią była Anna Tytus – Edukatorka prestiżowej szkoły Balanced Body, była tancerka, nauczycielka i mentorka wielu instruktorów. Anna z niezwykłą uważnością opowiedziała nam o tym, jak taniec i kontuzje ukształtowały jej drogę, dlaczego w edukacji ruchowej n...
![Lykke Health Concept: kawiarnia, fizjoterapia i pilates na reformerach [wywiad]](https://balanced-body.pl/wp-content/uploads/2026/02/lykke-studio-krakow-768x432.jpg "lykke-studio-krakow")
Czy można połączyć specjalistyczną wiedzę z zakresu fizjoterapii uroginekologicznej, pasję do nowoczesnego pilatesu oraz miłość do pobudzającej zmysłu herbaty w jednym miejscu? Historia Oli i Piotra, twórców krakowskiego Lykke Health Concept, mówi o tym, że najbardziej ...
Pominąłeś/-aś część 1? Przeczytaj ją tutaj. Właściciele studiów stacjonarnych! Ten fragment jest dla was. Zbyt często właściciele studiów płacą sobie wyłącznie za godziny, które sami prowadzą. To jednak może być bardzo problematyczne przy budowaniu zespołu. Jeśli Twój z...
Czy można być „tylko” inwestorem w branży pilates, nie będąc nauczycielem? Urszula Gurgul z Brzeska udowadnia, że tak, choć pasja do pilatesu szybko zweryfikowała jej plany. Na co dzień pracownik korporacji finansowej, po godzinach stworzyła miejsce, którego...
