Sprzęt do pilatesu

Wszystkie artykuły

Spine Corrector – prawdziwa siła w pilatesie

Jeśli chodzi o sprzęt do pilatesu, korektor kręgosłupa (Spine Corrector) może mieć niewielkie rozmiary, ale jego wpływ jest naprawdę ogromny. To niezwykle ważne urządzenie odgrywa główną rolę w rozwijaniu zrównoważonego wyprostu kręgosłupa, dzięki czemu stanowi istotny ...

czytaj dalej

Archiwum CORE: Prostota w najlepszym wydaniu – Ped-o-Pul

Prostota w czystej postaci. Contrology Ped-o-Pul to kwintesencja klasycznego sprzętu do pilatesu. Deska, dwa kawałki rury i zestaw sprężyn, ale jak to bywa z pilatesem, całość jest o wiele większa niż suma poszczególnych części. Ten prosty przyrząd, który odegrał kluczo...

czytaj dalej

Dlaczego uwielbiam Contrology Reformer z wieżą?

Kiedy wiele lat temu uczyłam się pilatesu z Romaną, byłam pewna, że podczas każdej sesji będę wykonywać ćwiczenia zarówno na macie, jak i na reformerze. Nawet jeśli wykonałam całą sekwencję ćwiczeń na reformerze, Romana i tak kazała mi położyć się na macie i wykonać ser...

czytaj dalej