Jak przechowywać sprężyny, gdy ich nie używasz?
Nawet jeśli Twoje studio jest niesamowicie zajęte, prowadzisz po 8 lub 10 zajęć na reformerze dziennie, sześć dni w tygodniu, prawda jest taka, że sprężyny używane są
przez krótszy czas niż nie są. Dlatego też warto dbać o to, jak są przechowywane, tak samo jak o to, jak są wykorzystywane. Dlatego przygotowaliśmy kilka wskazówek na
temat tego, jak przechowywać sprężyny poza godzinami pracy, aby przedłużyć ich żywotność i zachować bezpieczeństwo.
Jeśli chcesz dowiedzieć się, kiedy Twoje sprężyny są gotowe do wymiany, sprawdź artykuł:
Balanced Body Garage: Jak rozpoznać, kiedy wymienić sprężyny
w trzech prostych krokach
Przymocuj co najmniej jedną zwykłą sprężynę do springbara
Kiedy Twoi uczniowie skończą zajęcia, poproś ich, aby pozostawili reformer w dowolnej pozycji z minimum jedną zwykłą sprężyną przymocowaną do springbara. W przypadku maszyn
Balanced Body oznacza to przynajmniej czerwoną sprężynę.
Powód jest bardzo prosty – wózek powinien być zakotwiczony dla bezpieczeństwa Twojego personelu i klientów. Nie powinien mieć możliwości swobodnego poruszania się,
jeśli ktoś podejdzie i się na nim oprze lub usiądzie. To mogłoby być bardzo niebezpieczne.
Podczas mocowania sprężyny nie należy jej wstępnie obciążać, mocując ją do górnych haków lub guzików platformy, ani używać klocka do odsunięcia wózka dalej od springbara.
Zwoje sprężyny powinny być nadal zamknięte lub prawie zamknięte.
Przechowuj Trapeze Springs w pozycji prostej
Podczas przechowywania sprężyn do Trapeze (Cadillaca), trzymaj je albo powieszone pionowo, albo położone płasko na dowolnej poziomej powierzchni. Pozostawienie drążka
do ćwiczeń mięśni brzucha (roll down bar) lub huśtawki trapezowej (trapeze swing) przymocowanych do sprężyn i wiszących z ramy jest w porządku, ponieważ ich własny
ciężar plus grawitacja nie osłabią ich z czasem.
Unikaj przechowywania Trapeze Springs poprzez obciążanie drążka Push-Through Bar od góry, wkładania ich do koszyka lub innego pojemnika na podłodze, lub w jakiejkolwiek
innej pozycji, która powoduje, że zwoje sprężyn pozostają otwarte.
Jeśli zauważysz, że sprężyna wisi i niektóre zwoje są otwarte (patrz sprężyna po lewej na zdjęciu poniżej), jest to znak, że wytrzymałość materiału w tym zakresie jest
naruszona i należy ją wymienić. Wieszanie sprężyn w celu przechowywania nie przyczyni się do tego odkształcenia. Prawdopodobnie ta sprężyna była
wielokrotnie w swoim życiu narażona na niekontrolowane odskakiwanie lub była przechowywana w zgięciu.
Czy pozostawienie sprężyny wiszącej lub przymocowanej do drążka powoduje jej szybsze zużycie?
Nie! Kiedy sprężyny są nawijane z drutu sprężynowego (zwanego Music Wire – drutem fortepianowym), zwoje mają napięcie początkowe, które jest zasadniczo siłą potrzebną do
rozdzielenia zwojów na samym początku. Ta wartość, plus stała sprężyny (ile kilogramów oporu na centymetr rozciągnięcia zapewnia sprężyna), opiera się grawitacji.
Połącz początkowe napięcie i stałą sprężyny z zasadami zmęczenia, a zobaczysz, że niewielkie rozciągnięcie sprężyny nie osłabi jej do żadnego punktu, który miałby znaczenie
dla Twojego studia.
Jak przechowywać sprężyny? – podsumowanie
Sprężyny rozciągane mają maksymalny limit rozciągania, w naszym przypadku około 2-3 razy ich długości, po przekroczeniu którego zaczną się trwale odkształcać
(co oznacza, że tracą opór i mogą nie zamykać się całkowicie). Są one zaprojektowane tak, aby wytrzymać ponad milion cykli poniżej tego maksymalnego zakresu rozciągnięcia.
Większe rozciągnięcie (większy zakres ruchu) sprężyny obciąża ją bardziej niż mniejsze rozciągnięcia (mniejszy zakres ruchu). Jeśli sprężyna jest
zaprojektowana tak, aby rozciągać się 2,5 raza na milion razy, prawdopodobnie wytrzyma rozciągnięcie 0,1 raza (na przykład) swojej długości znacznie dłużej.
Sprężyny to fascynujący temat i łatwo można go przeciągnąć na godziny rozmów i wykładów. Twoja dzisiejsza zasada przewodnia powinna brzmieć: nie przechowuj sprężyn
w sposób, który powoduje, że ich zwoje pozostają rozdzielone.
Miłego reformerowania!
Tekst jest tłumaczeniem artykułu https://blog.fitreformer.com/spring-storage/
Autor: Kaleen Canevari.
Ukończyłam inżynierię mechaniczną i jestem przedsiębiorcą oraz certyfikowaną instruktorką pilatesu. Moja przygoda z pilatesem rozpoczęła się w Balanced Body w 2014 roku. Obecnie prowadzę The Fit Reformer, firmę specjalizującą się w serwisowaniu sprzętu do pilatesu, a od 2020 startup Flexia – wprowadzając innowacje do świata pilatesu. Uczę również pilatesu w Sacramento i podróżuję po kraju, realizując różnorodne projekty związane z tą metodą.