Pilates Day: globalne święto

Pilates Day obchodzony jest na całym świecie i stanowi doskonałe przypomnienie, że wszystkich nas łączy miłość do metody i ruchu. Balanced Body skontaktował się ze studiami z różnych zakątków globu, aby zapytać, co czyni ich przestrzenie wyjątkowymi i jak planują świętować tegoroczny Pilates Day. Nasi edukatorzy i właściciele studiów z Wielkiej Brytanii, Polski, Wenezueli i Chin dzielą się swoimi słowami poniżej…

Pilates jako lekarstwo

“Ponad dziesięć lat temu, szukając najlepszych metod rehabilitacji dla moich pacjentów po operacjach, natknąłem się na pilates. Od momentu, gdy zobaczyłem praktykę Pilatesa, wiedziałem, że właśnie tego potrzebuję. Dlatego założyłem Mind In Pilates Rehabilitation Training Center oraz Mind In Pilates Academy w Guangzhou w Chinach, oferując moim klientom rehabilitację poprzez metodę pilates oraz prowadząc zajęcia instruktorskie Balanced Body.

W moim studiu trenują zawodnicy reprezentacji narodowej w piłce nożnej i hokeju na lodzie, a także znakomici tancerze oraz pasjonaci kolarstwa… Wykorzystuję pilates, aby pomóc im wrócić do zdrowia po kontuzjach, poprawić ich wyniki sportowe, a co najważniejsze, wykorzystuję filozofię Pilatesa, aby pomóc im stać się prawdziwymi „moverami”, czyli osobami, które wiedzą, jak używać swojego ciała.

Co roku w Pilates Day moja akademia organizuje ceremonię wręczenia nagród. Zapraszamy „Najlepszych Studentów” i „Najlepszych Właścicieli Studiów” z poprzedniego roku, aby nagrodzić ich za wybitne osiągnięcia i zachęcić wszystkich instruktorów do uczenia się od nich.”

„Pilates odmienił moje ciało i moje życie i mam nadzieję, że będę mógł podzielić się nim z innymi. Życzę wszystkim radości z praktyki i nauczania pilatesu”.

– William Li Zhihan, chirurg medycyny sportowej

Pilates jako styl życia

“W Sentiré Pilates ruch postrzegamy nie tylko jako ćwiczenia, ale jako styl życia. Styl życia oparty na świadomości ciała, równowadze i ogólnym dobrostanie. Nasze studio to przyjazna przestrzeń, w której elegancja łączy się z funkcjonalnością, zachęcając klientów do ponownego połączenia się ze swoim ciałem poprzez spokój, skupienie i uważność. Każdy szczegół został starannie zaplanowany, tworząc przestrzeń, która jest jednocześnie wyrafinowana i wspierająca.

Poświęcamy czas na zrozumienie potrzeb każdego klienta i oferujemy indywidualne wsparcie podczas zajęć w małych grupach. Zajęcia prowadzone są przez wysoko wykwalifikowanych specjalistów, a każda sesja odbywa się z troską, wiedzą i prawdziwym zaangażowaniem w społeczność pilatesu.

Nasi instruktorzy dążą do znalezienia równowagi między tym, czego pragnie każdy klient, a potrzebami jego ciała, tworząc bezpieczną, uważną i skuteczną praktykę. Ucząc techniki, oddechu i kontroli, nasza metoda dostosowuje się do wielu celów, od budowania siły i poprawy postawy, przez wsparcie w rekonwalescencji, aż po chwilę zatrzymania i powrotu do siebie.

Oferujemy również fizjoterapię, ściśle współpracując z klientami, aby ułatwić im powrót do zdrowia. Od prostych korekt postawy, po pełną rehabilitację po urazach, a także wsparcie przed i po ciąży – nasz zespół zapewnia opiekę dostosowaną do każdego ciała i celu. Dodatkowo oferujemy masaże, które wzmacniają korzyści płynące z ćwiczeń i zapewniają przestrzeń do głębokiego odpoczynku, pomagając uwolnić napięcie i zredukować stres fizyczny oraz psychiczny.

Osoby odwiedzające Sentiré Pilates mogą liczyć na troskliwą i życzliwą opiekę. To coś więcej niż studio – budujemy społeczność dbającą o dobre samopoczucie, miejsce, w którym każdy może poczuć się mile widziany, niezależnie od tego, czy wpadnie na matcha latte, dołączy do warsztatów, czy weźmie udział w wykładach na różne tematy związane ze zdrowiem i wellness. Każda wizyta to zaproszenie do nawiązania kontaktu, nauki i bycia częścią wspierającej, świadomej społeczności.

Dla naszego studia Pilates Day to święto ciała, społeczności, którą zbudowaliśmy, i zdrowego stylu życia, który prowadzimy każdego dnia. To moment, aby docenić niezwykłe możliwości naszego ciała na każdym etapie życia.”

„Osobiście, dla mnie, ten dzień jest wyrazem wdzięczności. Jestem niezmiernie wdzięczna mojej mamie za to, że zapoznała mnie z pilatesem od samego początku. Widok moich rodziców, którzy pozostają silni i sprawni, ćwicząc w studiu, oraz obserwowanie, jak moja mama nadal inspiruje innych jako instruktorka, to najlepszy dowód na to, że ruch jest darem na całe życie.

Szczęśliwego Pilates Day dla każdego pokolenia naszej społeczności!”

– Iza Recelj, właścicielka Sentiré Pilates

Pilates jako doświadczenie ruchu

“Pilates Zenter to coś więcej niż tylko nauka metody; przewodzimy ruchowi. Jako absolutni pionierzy Pilates Day w Wenezueli, przekształciliśmy dyscyplinę studyjną w ogromne doświadczenie kulturowe, które celebruje zdrowie, wspólnotę i holistyczny dobrostan.

To, co dziś jest ważnym punktem w kalendarzu fitness w kraju, narodziło się z odważnej wizji w 2013 roku. Nasza historia to nieustanna ewolucja zaangażowania:

• 2013 | Początek: Zaczęliśmy od kameralnego spotkania w naszym studiu w Maracaibo. Specjalne zajęcia poświęcone metodzie Josepha Pilatesa, a następnie kolacja z instruktorami; to był początek czegoś, co wkrótce stało się fenomenem na skalę całego kraju.
• 2014 | Rozwój społeczności: Kierując się misją demokratyzacji wellness, przenieśliśmy naszą praktykę do symbolicznego miejsca Vereda del Lago w Zulii. Przekształciliśmy wschód słońca nad jeziorem Maracaibo w idealną scenerię dla bezpłatnych zajęć, przełamując bariery i jednocząc rodziny oraz przyjaciół w świeżej, powiewnej bryzie znad jeziora.
• 2018 | Międzynarodowe uznanie: Szósta edycja była historycznym przełomem. Z ponad 120 uczestnikami i muzyką na żywo, wydarzenie „Pilates & Music” przyciągnęło uwagę Balanced Body, światowego autorytetu w dziedzinie sprzętu do pilatesu, który zaprezentował nasze prace na swoim globalnym Instagramie. To osiągnięcie zapewniło nam status oficjalnego wydarzenia PMA (Pilates Method Alliance) – jednego z niewielu przedstawicieli w Ameryce Łacińskiej.
• 2020 – 2021 | Odporność i wirtualne połączenie: Stawiając czoła wyzwaniom pandemii, nie zatrzymaliśmy się. Stworzyliśmy „Pilates Day at Home”, platformę, która zjednoczyła instruktorów z Meksyku, Caracas i Maracaibo, przenosząc ten ruch do każdego zakątka kraju za pośrednictwem technologii.

Dziś z dumą obserwujemy, że iskra, którą rozpaliliśmy w Zulii, zainspirowała obchody w Caracas, Walencji i innych miejscach. Jako twórcy tej tradycji w Wenezueli, nasza wizja na ten rok jest ambitniejsza niż kiedykolwiek:

• Maracaibo (Vereda del Lago): ogromne wydarzenie integrujące lokalne studia i wzmacniające naszą pierwotną społeczność.
• Caracas: strategiczna ekspansja mająca na celu zjednoczenie stolicy wokół standardów doskonałości i dostępności, które nas definiują.”

W Pilates Zenter Pilates Day to coś więcej niż tylko ćwiczenia; to wspólna radość i rozwój metody. Naszą esencję oddaje ten ikoniczny obraz: setki mat rozłożonych przed wschodem słońca, odbicie jeziora i wibrująca energia społeczności poruszającej się w harmonii.

Jesteśmy pionierami. Jesteśmy punktem odniesienia. Jesteśmy duszą, która w Wenezueli pielęgnuje autentyczny pilates.”

– Gustavo Garcia Markovic, edukator Balanced Body

Pilates jako społeczność

„Palm Studio to butikowe studio treningowe, którego wnętrza inspirowane są miłością do ruchu i ideą równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. To designerska przestrzeń stworzona z pasji do ruchu i podróży, wyposażona w profesjonalny sprzęt sportowy – reformery amerykańskiej firmy Balanced Body Allegro 2. PALM STUDIO to coś więcej niż tradycyjne studio pilatesu. To pierwszy koncept w Polsce, który łączy zajęcia Pilates Reformer i Fitness Reformer. Łączymy różne style i podejścia – tradycję z nowoczesnością, trening siłowy z reformerem, a cardio z zabawą. Wierzymy, że łączenie różnych metod treningowych przynosi najlepsze rezultaty. Wyróżnia nas kreatywne podejście do treningów grupowych i indywidualnych oraz autorskie programy treningowe, które sam opracowałem.

Dbamy nie tylko o jakość ruchu, ale o całe doświadczenie: naturalne światło dzienne, duże piękne okna, zieleń, naturalne materiały, eleganckie wnętrza, przyjemny zapach, czystość, designerskie detale, oświetlenie, książki o sztuce, świeże kwiaty, ręczniki, herbatę Kusmi Tea oraz najlepszą włoską kawę.

Nasz sprzęt umożliwia treningi pilates, ale także trening funkcjonalny, Tabatę i stretching. Jesteśmy jedynym studiem, które stworzyło autorski program ćwiczeń na reformerze – Fitness Reformer – autorski program Kuby, który stał się absolutnym hitem. To najlepszy trening na reformerze w kraju: dopracowany i dobrze ustrukturyzowany. Zajęcia opierają się na prostych, a jednocześnie niezwykle skutecznych ćwiczeniach wykonywanych na reformerze. Sekret tkwi w perfekcyjnie opracowanych zestawach. Starannie zaplanowane sekwencje koncentrują się na wzmacnianiu pośladków i mięśni pleców. Nic tu nie jest przypadkowe – każdy ruch ma swój cel. Pod fachowym okiem Kuby odkryjesz, że reformer to nie tylko maszyna do pilatesu, ale także doskonałe narzędzie do treningu funkcjonalnego.

“2 maja w PALM STUDIO obchodzimy wyjątkowe wydarzenie – PILATES DAY.

To czas uważnego ruchu, oddechu i naszej niezwykłej społeczności. Z tej okazji w obu naszych lokalizacjach odbędą się zajęcia Pilatesu klasycznego i nowoczesnego, prowadzone przez Monikę Kobus-Sobieską, Monikę Kwiecień i Izabelę Zackiewicz. Tego dnia chcemy zwolnić tempo i po prostu być razem.

Po zajęciach nasi goście zostaną zaproszeni na lekkie śniadanie. Wierzymy, że największą wartością naszego studia jest społeczność pilatesu, dlatego chcemy, aby każdy został tu trochę dłużej – porozmawiać, podzielić się uśmiechem i zbudować wartościowe relacje. To ludzie tworzą przestrzeń, do której chce się wracać – nie tylko po ruch, ale także po bliskość i poczucie bycia częścią czegoś naprawdę wyjątkowego. Właśnie to znaczy dla nas Pilates Day.”  – Jakub Głąb, właściciel Palm Studio

Tekst jest tłumaczeniem artykułu: https://thecore.pilates.com/pilates-day-around-the-world/